W pogoni za...

Archiwum: maj 2014

tabata.png
Sport

Tabata

Tylko 4 minuty i 4 ćwiczenia. Powtarzane dwukrotnie dają jedną tabatę - jednostkę wyznaczania poziomu endorfin. czytaj dalej

Przy kawie

Alternatywa dla naleśników

W poszukiwaniu dietetycznych zamienników najpopularniejszych przekąsek, które dodadzą energii na kilka godzin, wpadłam na kilka ciekawych przepisów popularnych placków. Efekt jest genialny - spróbujcie sami! czytaj dalej

2.jpg
Przy kawie

toolie - poduszka osobista

Od pewnego czasu silnie związałam się z nową marką na polskim ryku tekstyliów i staram się rozwijać ideę ekologicznych poduszek osobistych. Poniżej najnowszy wzór motywujący do dialogu, o który dzisiaj coraz trudniej. Być może posiadanie takich poduszek ułatwi nam komunikację. Każda opinia na wagę złota. czytaj dalej

komentarze: 2
world run.jpg
Sport

Wings For Life. World Run.

50 tysięcy biegaczy na sześciu kontynentach. 32 państwa, 34 trasy biegowe. Jedna chwila i jeden cel - biegamy dla tych, którzy biegać nie mogą. czytaj dalej